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백일해: 증상 · 치료 · 예방까지 한 번에 알아보기 최근 언론 보도에 따르면, 전국적으로 백일해 환자가 급증하고 있다고 합니다. 특히, 어린아이들의 경우 사망률이 높아 더욱 주의가 필요합니다. 이번 포스팅은 백일해에 대한 정보를 자세히 알아보고, 어떻게 예방할 수 있는지 알아봅니다.  백일해란 무엇일까요? 백일해는 보르데텔라 백일해균(Bordetella pertussis)이라는 세균에 의해 발생하는 호흡기 감염증입니다. 백일해라는 이름은 심각한 기침 발작 후 숨을 들이쉴 때 특징적으로 나는 "흡(whoop)" 소리에서 유래했습니다. 백일해는 매우 전염성이 강하며, 특히 5세 미만 어린이가 쉽게 감염됩니다.  백일해의 증상 백일해는 크게 3단계로 진행됩니다. 1단계 (약 1~2주)감기와 유사한 증상 : 콧물, 재채기, 가벼운 기침, 미열 등2단계 (약 2~.. 2024. 7. 16.
40대 여성을 위한 스마트 영양 보충법, 똑똑한 선택! 40대 여성은 갱년기를 맞이하면서 다양한 건강 변화를 겪게 됩니다. 뼈 건강 약화, 피부 탄력 저하, 피로, 스트레스 증가 등 여러 증상이 나타날 수 있으며, 이는 영양 결핍과 밀접한 관련이 있습니다. 오늘은 40대에 여성에게 나타나는 영양 결핍 증상, 필요한 영양소, 스마트한 보충법, 스마트 영양 보충을 위한 팁등을 알아봤습니다. 똑똑한 선택!40대 여성을 위한 스마트 영양 보충법  1. 40대 여성, 흔히 나타나는 영양 결핍 증상칼슘 부족: 골밀도 감소, 골다공증 위험 증가비타민 D 부족: 칼슘 흡수 저하, 면역력 저하마그네슘 부족: 근육 경련, 불면증, 스트레스 증가오메가-3 지방산 부족: 건조한 피부, 관절 통증, 우울증 증상콜라겐 부족: 피부 탄력 저하, 주름 증가비타민 B 부족: 피로, 빈혈,.. 2024. 7. 15.
2024 스포츠 클라이밍 정식종목 파리 올림픽 경기일정, 선수명단 2024 파리 올림픽에서 처음 정식 종목으로 채택된 스포츠 클라이밍. 인공 암벽을 오르며 실력을 겨루는 스포츠입니다. 절스포츠 클라이밍에 대한 관심은 최근에 급상승하며 2030 세대의 인기 스포츠로 자리매김하고 있다. 전국의 클라이밍장은 이미 350곳을 넘었고, 2020 도쿄올림픽 정식 종목으로 스포츠 클라이밍이 포함되었습니다. 벽을 오르는 짜릿함과 전략적인 요소가 결합된 스포츠 클라이밍의 매력에 빠져보세요.  종목 소개 & 경기 규칙스포츠 클라이밍은 세 가지 종목으로 진행됩니다.스피드 (Speed)  : 15m 높이의 벽을 최대한 빠르게 오르는 종목입니다. 순발력과 민첩성이 중요합니다.두 명의 선수가 동시에 경기를 진행하며, 벽을 완전히 오른 선수가 승리합니다. 예선을 거쳐 결승에 진출한 선수들의 기록.. 2024. 7. 15.
안검하수, 궁금한 모든 것 총정리 눈을 뜨는 게 힘들고, 시야가 좁아지는 증상이 있다면 안검하수가 의심될 수 있어요. 안검하수는 눈꺼풀을 들어 올리는 근육이 약해져서 발생하는 질환이죠. 오늘은 안검하수 수술을 고민하는 분들을 위한 정보와 건강보험 적용 범위, 청구 방법 등을 알아보겠습니다. 안검하수 수술이란? 안검하수는 윗눈꺼풀이 처져서 눈이 작고 졸린 것처럼 보이는 증상입니다. 이는 윗눈꺼풀을 들어올리는 근육의 힘이 약해져서 발생합니다. 안검하수 수술은 이 근육을 강화하거나 눈꺼풀의의 위치를 조정하여 눈을 크게 만들어주는 수술입니다. 안검하수 수술방법안검하수 수술에는 크게 두 가지 방법이 있습니다.근육 절제술 : 윗눈꺼풀을 들어올리는 근육을 절제하여 힘을 강화하는 방법근막 전진술 : 윗눈꺼풀을 들어올리는 근막을 당겨 올리는 방법이 외에.. 2024. 7. 15.
[무료전시회] 다가올 방학, 아이와 함께 '십장생, 열가지 이야기' 전시회 곧 방학이 다가오고 있는데요, 아이들과 함께 어디 가야 할지 고민이 많으시죠? 날씨고 더워지고 밖으로 나가기 힘들 때고 있지만, 아이들에게 즐거운 시간을 보내면서도 교육적인 경험을 선물하고 싶은 마음은 누구나 가지고 있습니다. 그래서, 오늘은 국립중앙박물관 어린이 박물관에서 열리는 특별 전시회 '십장생, 열 가지 이야기'를 소개하겠습니다.  전시 정보 전시 제목 : 십장생, 열가지 이야기전시 장소 : 국립중앙박물관 어린이 박물관 ( 서울 용산구 서빙고로 135)전시 기간 : 2023년 5월 2일 ~ 2024년 8월 18일관람시간 :  10:00 ~ 17:00 (매주 월요일 휴관)입장료 : 무료국립중앙박물관 어린이박물관 특별 전시 :어린이박물관 (museum.go.kr)  특별 전시어린이박물관,특별 전시w.. 2024. 7. 14.
2024 파리 올림픽 스케이트 보드, 경기 일정 2024 파리 올림픽은 7월 26일 ~ 8월 11일 개최됩니다. 얼마 남지 않은 하계 올림픽에 주목할 만한 기대되는 종목 중 하나인 스케이드 보드 경기인 것 같아요. 2020 도쿄 올림픽에 이어 2024 파리 올림픽에서도 스케이트 보드가 정식 종목으로 유지됩니다. 도심 곳곳에서 자유로운 스킬을 선보이는 매력적인 경기인 스케이드 보드가 올림픽 무대를 장식하게 되는데요. 파리 올림픽에 들어가는 종목 4개 중 브레이킹에 이러 스케이드 보드에 대해 어떤 스포츠인지, 경기방식, 경기일정 등 스케이드 보드에 대해 알아보겠습니다.  스케이드 보드  스케이드 보드는 서핑 문화가 유행하던 1950년대 미국에서 발전한 젊고 화려한 스포츠입니다. 당시 1980년대의 언더그라운드 대안 문화의 일부였으며 자유, 반항, 스릴 추.. 2024. 7. 11.

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